Circle K в Индии отмечает Международный день йоги: йога в офисе для здоровья и гармонии

Circle K в Индии уделяет особое внимание здоровью и благополучию своей команды, интегрируя йогу в рабочую среду для поддержки энергии и улучшения самочувствия.

В честь Международного дня йоги компания Circle K в Индии организовала оздоровительное мероприятие для своей команды с акцентом на простые, но эффективные йогические позы, которые можно легко выполнять в течение рабочего дня – даже прямо в офисе!

От упражнений на растяжку за рабочим столом до осознанных дыхательных практик, занятие подчеркнуло важность интеграции йоги в повседневную жизнь для улучшения физического и психического благополучия сотрудников. Под руководством опытного инструктора офисные работники изучили и попрактиковали разнообразные асаны, подчеркнув важность уделять время заботе о себе даже в напряженном графике работы.